Fumo desde hace 12 años (esa primera vez recuerdo que cuando llegué a mi casa me había comido 7 Halls para no llegar tan jediondo a mi casa).
La simple idea de dejar el vicio me causaba pánico: ¿Cómo lo superaré, con qué lo sustituiré, cómo no caeré en el manicomio?
De verdad que son muchas las trabas mentales que rondan la cabeza de quien lo desea pero le cuesta.
Yo opté por un corte abrupto y me ha funcionado.
Y bueno, también la posibilidad de ganar algunas monedas gracias al concurso Deje y Gáne de IAFA es un buen incentivo.
Llévo 14 días sin nicotina en mis pulmones y les puedo asegurar que nunca me había sentido tan bien en mi vida: puedo correr más cuando juego bola, salgo a caminar y puedo alcanzar unos metros más allá de los que antes alcanzaba, hago más de 100 abdominales al día (cosa que en la vida podía hacer), la respiración se disfruta más, la gente que está a mi alrededor se libra de malos olores (bueno, eso digo yo ^^), se ahorra muuuuuuuuucho dinero y lo más importante SE GANA EN SALUD.
Y creo que soy un tipo bastante afortunado, puesto que desde agosto del año anterior dejé de lado la ingesta de alcohol. No supero las 3 décadas y eso me enorgullece bastante, ya que he visto a muchas personas de más edad que yo luchar a diario por cambiar sus vidas en pos de un mayor bienestar.
No sé si ayudará de mucho escribir ésto a manera de testimonio, sin embargo, les recomiendo dejar de lado algún que otro vicio, ese que usted siempre dice “quiero dejarlo” porque eso significa que su vida es muy valorable y usted mismo se da cuenta de ello.
Yo lo hice y en éste momento pienso que si lo hubiese hecho anteriormente me hubiese librado de muchas cosas, que si bien son experiencia, muchas veces se desea no haber cometido.
Mi estimado… primero lo felicito y ojalá que lo deje definitivamente. Mi nombre es Arturo y también decidí apagar el cigarro y con hoy estamos cumpliendo 15 días… he tenido muchos beneficios y me siento mucho mejor… fumo desde los 14 años y casi llego a las 30 “vueltas”. Y claro que ese testimonio le servirá a muchos. Ahora me doy cuenta de muchas cosas que me estaba perdiendo por ese tonto vicio.
Un saludo
Excelente el apoyo que da el IAFA, para esos que necesitamos un empujoncito extra y los comentarios de apoyo al correo son geniales. Yo también me apunte y la verdad me he sentido muy bien, no les niego que me ha dado ganas de comer cosas dulces, especialmente con el café de la tarde, pero si lo valoro, antes no lo hacía porque prefería el vicio, pero no me preocupa porque también puedo hacer más ejercicio que antes. Ahora está en no perder lo ganado.